SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • [...] suplementu z przewodu pokarmowego. Dawkowanie. Zalecane dawkowanie to jedna porcja (2 kapsułki) jeden do dwa razy dziennie. Skład. Opakowanie: 120 kaps. Ilość porcji: 60 Wielkość porcji: 2 kapsułki Tribulus Terrestris 1000 mg ZMA 400 mg 6-OXO 300 mg DHB 50 mg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2007-01-12 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Species Nutrition - Nitrolyze-S

    Temat
    Species Nutrition

    [...] zaw: Kalorie 5 Sód 5 mg Węglowodany 2 g Witamina B6 12 mg Witamina B12 70 mcg Wapń 76 mg L-Arginina 2000 mg Carnosyn Beta Alanina 1600 mg L-tyrozyna 1000 mg Creatine Monohydrate 500 mg Dwuwinian Cholina 500 mg Red Beet Root Juice 400 mg Siarczan agmatyny 50 mg Nikotynian ksantynolu 20 mg Cistanche tuberlosa 10 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2013-10-07 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech mi ktos pomoze w ułożeniu treningu przygotowujacego do testow w WSO (plywanie, bieg na 1000 m, bieg wahadlowy, drążek).

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-21 17:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki- do harddude.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] czyli 6 razy w tygodniu ale ze względów finansowych nie chciałbym przekraczać 3 dni. 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? >Jeżeli się zmobilizuje to 1000 metrów jest w zasięgu. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości >Zdecydownie jest to mój cel główny. b.chce schudnąć >Nie. Chcę przytyć. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2004-10-11 09:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu nie przedluza zycia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bóle i obrzęki stawów, zespół cieśni nadgarstka oraz częstsze występowanie cukrzycy i stanów przedcukrzycowych. Jak podkreślają autorzy badań, nielegalna i kosztowna (około 1000 dolarów miesięcznie) terapia daje małe bądź żadne korzyści, natomiast znaczne jest niebezpieczeństwo działań ubocznych. Poza dwukilogramowym przyrostem masy mięśniowej i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2007-10-12 08:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji - podziekowania :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ostro, byly nie wielkie problemy, mianowicie czulem sie slaby. Ale wytrwalem dzieki wam i temu co mowiliscie. Cala ucinka weglowodanow i kalorii do poziomu okolo 1000 kcal dziennie trzymalem przez 1 miesiac. Potem zaczalem stopniowo zwiekszac kalorycznosc oraz weglowodany ale juz tylko zlozone (jedynym momentem w calym dniu kiedy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-09-15 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby razem skończyć? 2)Czy przy takim 60 dniowym cyklu mam wystarczającą ilość odbloka czy może jednak, potrzebuję jeszcze jeden listek clomidu? 3)48h od ostatniego strzała 1000 hcg, a potem co drugi dzień po 500 jednostek? 4)Jak stosować clomid? 5)Meta może być rano i około 19? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-10-14 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla zatłuszczonego ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: masa z małą ilością tłuszczu Trening: 3 - 4 razy w tygodniu FBW Zapotrzebowanie: około 2500 kcal Białko: 160 g (640 kcal) Tłuszcz: 100 g (900 kcal) Węglowodany: 250 g (1000 kcal) Przed pracą: - 30 g odżywki białkowej; 1 śniadanie w pracy: - chleb albo bułki; - masło; - pierś z kurczaka; - warzywa; Białko: 30 g, tłuszcz: 25 g, węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2015-04-21 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie J Mam zamiar przygotować się do egzaminów wstępnych do WSO (lipiec 2006). Mój wiek 24 lata wzrost 182 cm waga 78kg. Co będę musiał zdawać : - bieg na dystansie 1000 m; - bieg 10x10 m; - podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez dodatkowych ruchów ciałem - nachwytem); - pływanie na dystansie 50 m sposobem dowolnym I [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2005-12-03 18:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze czasy na 60M?

    Temat
    Inne dyscypliny

    elo mam takie pytanie jakie macie czasy na 60m? W sumie nigdy sie nie intresowalem LA ale dzis mialem sprawdzian na 60 m i mialem najleopszy czas z ponad 1000 uczniów.Mialem 7,5 s na 60 m. Nauczyciel mi powiedział ze moge smiało isc sie zapisac i spróbowac sił w zawodach Co o tym sadzicie? Pozdro

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 17655 Data: 2004-09-13 18:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Temat
    Doping

    [...] zacząłem bez wiedzy teraz już ją nabyłem. Więc tak w lipcu kończyłem swój pierwszy nieudolny cykl 10x winstrol 8x deka alpha pharma 250, 3 tygodnie po cyklu 5000ui HCG - 1000 co 2 dni i po tym paczka clomidu. Już po tym cyklu problemy z osiągnieciem pełnej erekcji. We wrześniu zacząłem bić testosteron enthanate malaya tiger 250 e4-5-6d 1g. Po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2015-12-26 11:44:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na siłownie wykupiłem sobie trening personalny bo dowiedzieć się jak to ma wyglądać. Egzamin wojskowy na dwóch różnych uczelniach obejmuje 3 lub 5 kategorie tj. Bieg na 1000m, bieg na 50m i podciągnięcia na drążku. Natomiast na drugie są to bieg na 1000 m, 10 X 10m, przepłynięcie 50m i podciągnięcia. Zanim przyszedłem na siłownie wstąpiłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-12-26 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA Mega Caps rano i wieczorem ale po 2 kaps Syntrax Matrix przed snem. Jeśli w ciągu jakiegoś dnia braknie energii do pracy lub ćwiczeń to jeszcze ACTIVITA Energon X 1000 tabletka lub dwie. Chciałbym też wziąść coś na ochronę wątroby - myślę o jakimś zwykłym środku jak SYLICYNAR lub Hepatil - przy takiej ilości różnych supli chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-12-16 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower - uda ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się wrzesień .. więc może być ciężko, czy 2,3 razy to nie za mało? czy np Pon-brzuch, wt przerwa, śr talia , czw przerwa, pt brzuch, itd.. ? 4. Mam teraz zacząć diete 1000 - 1200 kcal, czy to dobry pomysł, przy takim zapewne lekkim treningu? Najwyżej chce stracić z 5 kg i je utrzymać. To na razie wszystko. Z góry dziekuję za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2005-09-11 01:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a opuchlizna twarzy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 2 tygodnie temu zaczalem cykla na mase. Trzymam diete, mam 1000 kal. dziennie nadwyzki, suplementy to kreatyna, carbo i gainer. Pije od 60 g dzienne gainera w szkole, i carbo do kreatyny. Juz zauwarzylem pierwsze przyrosty masy co mnie bardzo cieszy, jest jednak jeden problem. Zauwarzylem ze strasznie mnie wywalilo na buzi, policzki mi sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13577 Data: 2004-12-21 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego ta redukcja jest takim odzwierciedleniem mojego zdenerwowania. I pytanie brzmi czy podnieść kalorykę o +500kcal? Bo nie ma się co oszukiwać obniżka kalorii o około 1000-600kcal na tydzień to nie mała rzecz. Zmieniony przez - Bowtedyczuje w dniu 2023-07-17 15:01:37 Zmieniony przez - Bowtedyczuje w dniu 2023-07-17 15:15:11 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2023-07-17 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata trzymałam wagę 50-52kg (w niezbyt mądry sposób, bo raz głodowałam, a raz objadałam się słodyczami). Pół roku temu postanowiłam schudnąć-4kg spadło szybko na diecie 800-1000kcal. bez ćwiczeń.a od 3 miesięcy stosuję różne diety (1000kcal,kopenhaska,białkowa) i nic,a momentami wręcz tyję. Zdaję sobie sprawę, że mój metabolizm jest fatalny, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-11-27 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg: -przysiad: Część Cykl wygląda tak 1 - 16 tyg, 200 mg testosteronu e6d Początkowo mialo być 12 tyg. Podobno warto jednak wydluzyc, co myslicie? Okolo 8 tyg. Myślę dac 1000 HCG x 5, e2d Pct, 5000 - 10000 hcg, jakie tu dawki radzicie i co ile? Clomid 50 mg - 5 tyg. Co myslicie? Jak to wygląda? Jakieś inne opcje? O czymś zapomnialem?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10574 Data: 2016-08-30 11:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cuts? Warto w to włożyć pieniądze? Poniżej skład: SCITEC Perfect Fatloss 120 kap. / 59 PLN Składniki aktywne w porcji (4kap.) Zawartość Ekstrakt z garcini cambogi (HCA) 1000 mg Ekstrakt z zielonej herbaty (90% polifenoli, 50% EGCG) 200 mg Pentacarn: 500 mg - L-tartat L-karnityny - Acetyl L-karnityny - Fumarat L-karnityny - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2012-03-19 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - MMASTER

    Temat
    7Nutrition

    [...] SKŁADNIKI MMASTER Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Kordyceps (Maczużnik Chiński) 1,6 g Jabłczan L-Cytruliny 2,0 g Acetyko-L-karnityna 850 mg L-Tyrozyna 1000 mg Beta-alanina 3,5 g Kreatyna HCl 750 mg Kofeina 201 mg Alfosceran choliny 201 mg Phenibut 100,5 mg Ekstrakt z Żeń-szenia 100,5 mg Ekstakt z Różeńca górskiego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2017-02-22 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)